01-28-20 星島中文電台 左鄰右里

[左鄰右里] 2020年1月28日良方關於【膽固醇高，抽筋，痛症/排汗濕毒方法，消滅白蟻和耳水不平衡】
#左鄰右里 #聽眾秘笈筆記！
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*膽固醇高
聽眾解答：可以吃亚麻籽仁，同奶，豆奶，果汁和汤一起饮，每次亚麻籽仁粉二汤匙，英文名是Flaxeseed

*抽筋
聽眾解答：方法一：抽筋是缺钙，吃钙片或和牛奶2杯/天
聽眾解答：方法二：抽根可能是缺乏magnesium,  可吃香蕉或按摩。又可能是血氣通，多做運動。
聽眾解答：方法三：運動左腳抽筋舉右手，右腳抽筋舉左手

*痛症/排汗濕毒方法
聽眾解答：方法一：大便通
聽眾解答：方法二：腳底貼藥膏,產品：中藥，老x京（三個字），有兩種：姜（祛濕）薰衣草（消炎）

*消滅白蟻
聽眾解答：方法一：找專業除螞蟻的團隊，家裡保持乾爽
聽眾解答：方法二：.见木板有孔洞、只是蛀虫，白蚁的通道一定会有復蓋、而且一定是湿润的，如果復蓋物是干燥的.，就是白蚁己经离去。
聽眾解答：方法三：字頭建材店 買除白蟻噴霧殺蟲劑

*耳水不平衡
聽眾解答：方法一：最好上網看看有運動視頻
聽眾解答：方法二：天麻+3片姜+2片陳皮+雞蛋，頓一小時，1周3次

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