02-26-20 星島中文電台 左鄰右里

[左鄰右里] 2020年2月25日良方關於【班蘭葉，膝蓋窩，降膽固醇，降血糖】
#左鄰右里 #聽眾秘笈筆記！
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班蘭葉
英文：Pandan leaf
作用：1、手指麻痹；2、糖尿病；3、咳嗽
注意：斑斓叶属于寒性，不宜饮太多。
聽眾解答：
答案一：班蘭葉係可以降血糖，所以糖尿病人要小心用，血糖高係要注意，但是血糖過低，更加危險。
答案二：我見過framer market 有civic center果度。
答案三：Pandan leaf 可在Clement街唐人超市有售，新鮮的。
答案四：斑蘭乾葉在amazon 可以買。
答案五：斑蘭葉同香蘭葉係一樣。
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膝蓋窩
聽眾解答：用手窩或者模板拍打委中穴，承山穴

降膽固醇
聽眾解答：在飯餐後，食用蘋果，香蕉或橙，當中的果膠，會防止吸收腸胃中的肥油 。

降血糖
聽眾解答：用幾片斑蘭葉煲水飲，可翻煲，直到冇色為止，常常飲用，可改善血糖問題。

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